סלט תפוחי אדמה חם עם טרגון

סלט תפוחי אדמה חם עם טרגון
טרגון, בצל ירוק, שום להוסיף טעם תוסס סלט תפוחי אדמה זה. השתמש שמיר או בזיליקום במקום טרגון עבור מגוון. סה"כ זמן 30 דקותמגבלות 7 גודל מנה גודל מרכיבים 1 1/2 ק"ג תפוחי אדמה רותחים 1 1/2 כפות חומץ יין לבן 1 כף חרדל דיז'ון 1/2 כפית מלח 1/4 כוס שמן זית 1 כף טרגון טרי קצוץ גס> 2 בצל ירוק, פרוס דק 2 שיני שום, טחון ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש Prep: 10 דקות קוק: 20 דקות מניחים את תפוחי האדמה בסיר בינוני.

טרגון, בצל ירוק, שום להוסיף טעם תוסס סלט תפוחי אדמה זה. השתמש שמיר או בזיליקום במקום טרגון עבור מגוון.

סה"כ זמן 30 דקותמגבלות 7 גודל מנה גודל

מרכיבים

  • 1 1/2 ק"ג תפוחי אדמה רותחים
  • 1 1/2 כפות חומץ יין לבן
  • 1 כף חרדל דיז'ון
  • 1/2 כפית מלח
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 1 כף טרגון טרי קצוץ גס> 2 בצל ירוק, פרוס דק
  • 2 שיני שום, טחון
  • ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו:
קנה עכשיו

הוראות שימוש

Prep: 10 דקות קוק: 20 דקות

מניחים את תפוחי האדמה בסיר בינוני. מביאים לרתיחה על אש גבוהה. הפחיתו את החום עד בינוני ומבשלים, מכוסה, במשך 20 דקות או עד למכרז כאשר פירסינג עם מזלג.
  1. מקציפים יחד את החומץ, החרדל והמלח בקערה בינונית. לטבול בשמן, טרגון, בצל ירוק, שום.
  2. מסננים את תפוחי האדמה. כאשר מגניב מספיק כדי לטפל, לחתוך לקוביות. מוסיפים את ההלבשה וזורקים אל המעיל היטב.
  3. ->
פרטים תזונתיים

קלוריות: 255kcal

  • קלוריות משומן: 121kcal
  • קלוריות מ Satfat: 17kcal
  • שומן: 14g
  • סך הכל סוכרים: 2 גרם
  • פחמימות : 31 גרם
  • שומן רווי: 2 גרם
  • נתרן: 388mg
  • חלבון: 3g
  • סידן: 18mg
  • סיבים תזונתיים: 3g
  • Folate Dfe: 19mcg
  • Mono Fat: 10g
  • אומגה 3 חומצת שומן: 0 גרם
  • אומגה 6 חומצה שומן: 1g
  • אחר: 27 carbsg
  • פולי שומן: 2g
  • סיבים מסיסים: 1g