רוטב נמר

רוטב נמר
סה"כ זמן 5 דקותמקבציםמספר גודל מרכיבים 1 שן שום 1 קמצוץ מלח 1 כוס חזרת קנו בחנות 1 כוס מיונז 2 כפית מיץ לימון טרי 1 כפית כל מלח מלח ופלפל טריים >>> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות על קרש חיתוך, משרים שיני שום ולהשתמש בצד של סכין השף כדי לרסק אותו עם קמצוץ של מלח עד שהוא יוצר הדבק. שים את זה לתוך קערה.
סה"כ זמן 5 דקותמקבציםמספר גודל

מרכיבים

1 שן שום

  • 1 קמצוץ מלח
  • 1 כוס חזרת קנו בחנות
  • 1 כוס מיונז
  • 2 כפית מיץ לימון טרי
  • 1 כפית כל מלח מלח ופלפל טריים
  • >>> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו:
קנה עכשיו

הוראות

על קרש חיתוך, משרים שיני שום ולהשתמש בצד של סכין השף כדי לרסק אותו עם קמצוץ של מלח עד שהוא יוצר הדבק. שים את זה לתוך קערה. לאחר מכן מוסיפים 1 כוס חזרת קנו בחנות, 1 כוס מיונז, 2 כפית מיץ לימון סחוט טרי, 1 כפית כל מלח כשר ופלפל טרי. לטאטא הכל טוב לשלב. הרוטב ישמור במקרר עד 4 ימים. (רוטב שאריות יהיה נהדר על עוף בגריל ותפוחי אדמה קלויים.)

  1. ->
מידע תזונתית> 920 מ"ל> קלוריות: 102 ק"ג מה חדש בקרקפת: 99 ק"ג מתוך קלוריות מן השף: 15kcal

קלוריות מן השומן: 0kcal

  • שומן: 10g
  • סך הכל סוכרים: 1 גרם
  • פחמימות: 2 גרם
  • שומן רווי: 2g
  • כולסטרול: 6 מ"ג
  • נתרן: 280 מ"ג
  • חלבון: 0g
  • ברזל: 0mg
  • אבץ: 0mg
  • סידן: מגנזיום: 5 מ"ג
  • אשלגן: 43 מ"ג
  • זרחן: 8 מ"ג
  • ויטמין A קרוטנואיד: 0re
  • ויטמין A: 10iu
  • ויטמין A: 2rae
  • ויטמין A: 3re
  • ויטמין A> רטינול: 2i
  • ויטמין C: 4 מ"ג
  • ויטמין B3 ניאצין: 0 מ"ג
  • ויטמין D: 1iu
  • ויטמין E אלפא שקילות: 1mg
  • ויטמין E אלפא טוקו: 1mg
  • ויטמין E מ"ג: 1 מ"ג> ויטמין E מ"ג: 1 מ"ג
  • אפר: 1 גרם
  • בטא קרוטן Equiv: 2mcg
  • בטא קרוטן: 1mcg
  • כלוריד: 180mg
  • כולין: 6mg
  • כרום: 0mcg
  • Cryptoxanthin: 1mcg
  • סיבים תזונתיים: 1G
  • דיאגכרידים: 0g
  • החלפה: 2 ש
  • Folate Dfe: 9mcg
  • חומצה פולית מזון: 9mcg
  • חומצה פולית: 9mcg
  • משקל: 30 גרם
  • קילוג'אול: 426kj <9 >>>>>>>>>>>>> 1 ליטר> לוטאין זקסנטין: 4mcg
  • מונו שומן: 2g
  • פחמימות נטו: 1g
  • ניאצין משוואות: 0mg
  • Oleic: 2g
  • אומגה 3 חומצה: 1 גרם
  • אומגה 6 חומצה שומן: 6g
  • אחר: 0carbsg
  • פלמיטי: 1g
  • פולי שומן: 6g
  • סלניום: 1mcg
  • סטאריק: 0g
  • סוכרוז: 0g
  • ויטמין K: 23mcg
  • מים: 17g