אפרסקים דבש

אפרסקים דבש
סך הכל שעה 15 דקותמספרים 5 ספירת גודל מרכיבים 4 חצאים אפרסק שמן צמחי 1 כף שרי מתוק או מיץ תפוזים דבש פרוסות קלוי שקדים ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש Prep: 5 דקות קוק: 10 דקות מברשות 4 חצאי אפרסק עם שמן צמחי. אפרסקים גריל על אש נמוכה עד המכרז, 10 עד 15 דקות. מניחים חצאי אפרסק בקערות.
סך הכל שעה 15 דקותמספרים 5 ספירת גודל

מרכיבים

4 חצאים אפרסק

  • שמן צמחי
  • 1 כף שרי מתוק או מיץ תפוזים
  • דבש
  • פרוסות קלוי שקדים
  • ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו:
קנה עכשיו

הוראות שימוש

Prep: 5 דקות קוק: 10 דקות

מברשות 4 חצאי אפרסק עם שמן צמחי. אפרסקים גריל על אש נמוכה עד המכרז, 10 עד 15 דקות. מניחים חצאי אפרסק בקערות. יוצקים 1 כף שרי או מיץ תפוזים על כל אפרסק, מטפטפים עם קצת דבש ומפזרים שקדים קלויים פרוסים.
  1. ->
פרטים תזונתיים> קלוריות: 54kcal

קלוריות מהשומן: 10 קלוריות> 970> קלוריות מ Satfat: 1kcal

  • שומן: 1g
  • סך הכל סוכרים: 9g
  • פחמימות : 11 גרם
  • נתרן: 1 מ"ג
  • חלבון: 1 גרם
  • סיבים מסיסים: 0g
  • סידן: 10 מג
  • מגנזיום: 12 מ"ג
  • אשלגן: 161mg
  • דיאטה סיבים: 1 גרם
  • גרם משקל: 84g
  • שומן מונו: 1g
  • אומגה 6 חומצה שומן: 0g
  • פולי שומן: 0g
  • מים: 71g

עזוב את ההערה שלך