Honeydew מרק

Honeydew מרק
מתוק ועסיסי, דבש יוצר את הבסיס של זה מרק מרענן, מרענן. מגע של יוגורט מוסיף שמנת בלי לשקול אותך לפני ריצה. סה"כ זמן 10 דקותמספרים שקועים 6 ספירת מידות חומרים 1 דבש מלון, חתוך לגושים 1/2 כוס 2% יוגורט יפני רגיל 2 כפות עלים טריים 1/2 כפית תמצית וניל 2 כפות סירופ אגבה (אופציונלי) 1 כף קוקוס לא ממותק מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש במעבד או במעבד מזון, משלבים את הדבש, היוגורט, הנענע והווניל ומעבדים עד לקבלת חלקה.

מתוק ועסיסי, דבש יוצר את הבסיס של זה מרק מרענן, מרענן. מגע של יוגורט מוסיף שמנת בלי לשקול אותך לפני ריצה.

סה"כ זמן 10 דקותמספרים שקועים 6 ספירת מידות

חומרים

  • 1 דבש מלון, חתוך לגושים
  • 1/2 כוס 2% יוגורט יפני רגיל
  • 2 כפות עלים טריים
  • 1/2 כפית תמצית וניל
  • 2 כפות סירופ אגבה (אופציונלי)
  • 1 כף קוקוס לא ממותק
מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו:

קנה עכשיו

הוראות שימוש

  • במעבד או במעבד מזון, משלבים את הדבש, היוגורט, הנענע והווניל ומעבדים עד לקבלת חלקה. טעם המתיקות ולהוסיף את סירופ אגבה, אם תרצה. מצקת את המרק לתוך 4 קערות העליון עם קוקוס מקולף.
  • קלוריות: 147kcal

    • קלוריות מן השומן: 18kcal
    • קלוריות מ Satfat: 12kcal
    • שומן: 2g
    • סך הכל סוכרים: 27 גרם
    • פחמימות: 31g
    • רווי שומן: 1 גרם
    • כולסטרול: 2mg
    • נתרן: 68mg
    • חלבון: 4g
    • אשלגן: 743mg
    • סיבים תזונתיים: 3g
    • משקל: 353g

    עזוב את ההערה שלך