> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש Prep: 20 דקות קוק: 5 דקות מעיל תבנית 13 "x 9" עם תרסיס בישול. לְהַפְרִישׁ." /> > מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש Prep: 20 דקות קוק: 5 דקות מעיל תבנית 13 "x 9" עם תרסיס בישול. לְהַפְרִישׁ." />

דבש-אגוז הליכה סטיקס

דבש-אגוז הליכה סטיקס
סה"כ זמן 45 דקותמספרים 7 גודל המידה 4 כוסות פופקורן רגיל 3 כוסות פלפל אורז חום פריך 1/2 כוס צימוקים זהובים 1/4 כוס סוכר 3 כפות אבקת חלב ללא שומן 1/2 כוס דבש 1/2 כוס חמאת בוטנים שמנת ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש Prep: 20 דקות קוק: 5 דקות מעיל תבנית 13 "x 9" עם תרסיס בישול. לְהַפְרִישׁ.

סה"כ זמן 45 דקותמספרים 7 גודל המידה

  • 4 כוסות פופקורן רגיל
  • 3 כוסות פלפל אורז חום פריך
  • 1/2 כוס צימוקים זהובים
  • 1/4 כוס סוכר
  • 3 כפות אבקת חלב ללא שומן
  • 1/2 כוס דבש
  • 1/2 כוס חמאת בוטנים שמנת
->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו:

קנה עכשיו

הוראות שימוש

Prep: 20 דקות קוק: 5 דקות
  1. מעיל תבנית 13 "x 9" עם תרסיס בישול. לְהַפְרִישׁ.
  2. מערבבים את הפופקורן, הדגנים והצימוקים בקערה גדולה.
  3. משלב את הסוכר ואבקת החלב בסיר בינוני, את החום. הקפצה כדי למזג. מוסיפים את הדבש וחמאת הבוטנים. מבשלים על אש בינונית, תוך ערבוב מתמיד, במשך 5 עד 7 דקות, או עד להמסה. מוציאים מן החום ויוצקים מעל תערובת הפופקורן. מערבבים היטב מצופה היטב, עובד במהירות תוך תערובת חם, להפיץ באופן שווה לתוך המחבת מוכן. אפשר להתקרר עד להגדרה. חותכים לתוך 12 מקלות.
->

פרטים תזונתיים

  • קלוריות: 188kcal
  • קלוריות מהשומן: 52kcal
  • קלוריות מ Satfat: 11kcal
  • שומן: 6g
  • סך הכל סוכרים: 23g
  • פחמימות : 33 גרם
  • חלבון רווי: 1g
  • כולסטרול: 0 מ"ג
  • נתרן: 58 מ"ג
  • חלבון: 4g
  • סיבים מסיסים: 1g
  • ברזל: 1mg
  • אבץ: 1mg
  • סידן : 25mg
  • מגנזיום: 29mg
  • אשלגן: 165mg
  • זרחן: 71mg
  • ויטמין A קרוטנואיד: 1re
  • ויטמין A: 29iu
  • ויטמין A: 0rae
  • ויטמין A: 5re
  • ויטמין C: 0 מ"ג
  • ויטמין B3 ניאצין: 2 מ"ג
  • ויטמין D: 0iu
  • ויטמין E אלפא שקילות: 1mg
  • ויטמין E אלפא טוקו: 1mg
  • ויטמין E Iu: 2iu
  • ויטמין E> מ"ג: 9 מ"ל
  • Alanine: 0g
  • אלפא קרוטן: 2mcg
  • ארקידי: 0g
  • ארגינין: 0g
  • אש: 1g
  • אספרט: 0g
  • Behenate: 0g
  • בטא קרוטן Equiv: 3mcg
  • בטא קרוטן: 2mcg
  • ביוטין: 10mcg
  • בורון: 240mcg
  • כלוריד: 53mg
  • כולין: 10mg
  • כרום: 0mcg
  • נחושת: 0mg
  • דיאטרי סיבים: 2g
  • Disaccharides: 6g
  • Eicosen: 0g < החלפה: 1>
  • שערי: 0 פירות
  • שערי חליפין אחרים: 1 ק"ג
  • החלפה: 1starch
  • Folate Dfe: 11mcg
  • Folate מזון: 11mcg
  • חומצה פולית: 11mcg
  • פרוקטוז: 6 גרם
  • גלוקוז: 5g
  • גלוטמט: 1G
  • גליקמיה: 60index
  • גליקמיה: 10load
  • גליצין: 0g
  • משקל: 47g
  • היסטידין: 0g
  • Isoleucine: 0g> ק"ג: 788kj
  • Leucine: 0g
  • לינולאית: 2g
  • לוטין זקסנטין: 39mcg
  • ליזין: 0g
  • : 0maltoseg
  • מנגן: 0mg
  • מונו שומנים: 11 גרם
  • פחמימות נטו: 31 גרם
  • ניאצין משוואות: 2mg
  • Oleic: 3g
  • אומגה 6 חומצה שומן: 2g
  • אחר: 8carbsg
  • Palmitic: 1g
  • Pantothenic Acid: 0mg
  • פנילאלנין: 0g
  • פולי שומן: 2g
  • פרולין: 0 גרם
  • סלניום: 2mcg
  • סרין: 0g
  • סיבים מסיסים: 0g
  • עמילן: >>>>>>>>>>>>> 960> טחנות: 0 גרם
  • תריאונין: 0g
  • טירוזין: 0g
  • Valine: 0g
  • ויטמין B6: 0mg
  • 0mcg
  • מים: 4g

עזוב את ההערה שלך