דבש-גזר ליים מזוגגים

דבש-גזר ליים מזוגגים
המונח "זיגוג" מציע ציפוי עבה וממתיק שנדרש זמן רב. לא כאן. הדבש הוא מעבה היחיד הנדרש, המתיקות שלו הוא חתך עם חומציות בהירה של מיץ לימון. סך הכל זמן 20 דקותIngredients4 Countserving Size מרכיבים גזר 1 פאונד, פרוס על אלכסון 1/4 "עבה (כ 4/2 כוסות) מיץ של 3 לימונים (כ 6 כפות) 3 כפות דבש 3 כפות כוסברה טרייה קצוצה או פטרוזיליה שטוחה מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש prep: 10 10 דקות הביאו סיר גדול של מים לרתיחה על אש גבוהה, מוסיפים את הגזר ומרתיחים עד לקבלת מלפפונים חריפים, 3 עד 4 דק

המונח "זיגוג" מציע ציפוי עבה וממתיק שנדרש זמן רב. לא כאן. הדבש הוא מעבה היחיד הנדרש, המתיקות שלו הוא חתך עם חומציות בהירה של מיץ לימון.

סך הכל זמן 20 דקותIngredients4 Countserving Size
  • מרכיבים
  • גזר 1 פאונד, פרוס על אלכסון 1/4 "עבה (כ 4/2 כוסות)
  • מיץ של 3 לימונים (כ 6 כפות)
  • 3 כפות דבש
3 כפות כוסברה טרייה קצוצה או פטרוזיליה שטוחה

מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו:

קנה עכשיו

הוראות שימוש
  1. prep: 10 10 דקות
  2. הביאו סיר גדול של מים לרתיחה על אש גבוהה, מוסיפים את הגזר ומרתיחים עד לקבלת מלפפונים חריפים, 3 עד 4 דקות מסננים.
מקציפים יחד את המיץ הדבש והדבש קערה, מחממים מחבת גדולה בחום בינוני-בינוני, מוסיפים את הגזר ואת תערובת מיץ הלימון ומביאים למבשלים, מבשלים ומערבבים מדי פעם עד שהנוזל מתעבה בזיגוג, 5 עד 7 דקות, מתבלים לפי הטעם במלח טרי פלפל שחור טחון> מוסיפים כוסברה או פטרוזיליה

  • מידע תזונתי
  • קלוריות: 103kcal
  • קלוריות מהשומן: 3kcal
  • קלוריות מ Satfat: 0kcal
  • שומן: 0 גרם
  • סך הכל סוכרים: 19 גרם
  • פחמימות: 27 גרם
  • נתרן : 81mg
  • חלבון: 1g
  • סידן: 44 מג
  • מגנזיום: 17 מ"ג
  • אשלגן: 420mg
  • סיבים תזונתיים: 3g
  • Folate Dfe: 26mcg
  • אומגה 6 חומצה שומן: 0g
  • אחר: 4carbsg
  • פולי שומן: 0g
סיבים מסיסים: 1g

עזוב את ההערה שלך