בגלל הכלכלה שלהם צדדיות, גזר הם חייבים לשמור על היד במקפיא. זה צלחת חדה בצד צלחת היטב עם חזיר. זה לוקח פחות מ 10 דקות לעשות ועולה פחות מ 20 ¢ מנה. סה"כ זמן 14 דקותהשגאות 7 צמצום גודל -> המצרכים 4 כוסות גזר פרוס קפוא 1/2 כוס קפוא עוף במלאי, מופשר 1/2 כוס מיץ תפוחים 1/2 כפית זנגביל טרי קצוץ 1 כף דבש 1 חרדל דיז'ון 1 ציפורן שום, טחון מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות הכנת: 2 דקות קוק: 12 דקות בסיר גדול, לשלב את הגזר, המניות, מיץ תפוחים, זנגביל.
בגלל הכלכלה שלהם צדדיות, גזר הם חייבים לשמור על היד במקפיא. זה צלחת חדה בצד צלחת היטב עם חזיר. זה לוקח פחות מ 10 דקות לעשות ועולה פחות מ 20 ¢ מנה.
סה"כ זמן 14 דקותהשגאות 7 צמצום גודל ->
המצרכים
4 כוסות גזר פרוס קפוא
1/2 כוס קפוא עוף במלאי, מופשר
1/2 כוס מיץ תפוחים
1/2 כפית זנגביל טרי קצוץ
1 כף דבש
1 חרדל דיז'ון
1 ציפורן שום, טחון
מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו:
קנה עכשיו
הוראות
הכנת: 2 דקות קוק: 12 דקות
בסיר גדול, לשלב את הגזר, המניות, מיץ תפוחים, זנגביל. מביאים לרתיחה מעל חום גבוה בינוני. מבשלים, מערבבים מדי פעם, במשך 10 דקות, או עד שהנוזל מתאדה והגזר רך. בדוק על ידי הכנסת קצה סכין חדה לתוך 1 גזר.
מערבבים בדבש, חרדל ושום.
->
פרטים תזונתיים> קלוריות: 93kcal
קלוריות מן השומן: 9 קלוריות> קלוריות מ Satfat: 2kcal
