מרכיבים 3 כוסות מים קרים 1/4 כוס מלח כשר 1/4 כוס דבש 4 צלעות חזיר ללא עצמות (6 גר 'כל אחת), בעובי 3/4 אינץ' 2 ציפורן שום קצוץ צנון של 1 לימון 1 כף רוזמרין טרי קצוץ דק כפית פלפל שחור 2 כפית שמן קנולה ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות לעשות מלח: ב Stockpot בינוני, לשלב מים, מלח ודבש." /> מרכיבים 3 כוסות מים קרים 1/4 כוס מלח כשר 1/4 כוס דבש 4 צלעות חזיר ללא עצמות (6 גר 'כל אחת), בעובי 3/4 אינץ' 2 ציפורן שום קצוץ צנון של 1 לימון 1 כף רוזמרין טרי קצוץ דק כפית פלפל שחור 2 כפית שמן קנולה ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות לעשות מלח: ב Stockpot בינוני, לשלב מים, מלח ודבש." />

דבש צלעות חזיר ברינד

דבש צלעות חזיר ברינד
סה"כ זמן 4 שעות 40 דקותהזמןממוצע> מרכיבים 3 כוסות מים קרים 1/4 כוס מלח כשר 1/4 כוס דבש 4 צלעות חזיר ללא עצמות (6 גר 'כל אחת), בעובי 3/4 אינץ' 2 ציפורן שום קצוץ צנון של 1 לימון 1 כף רוזמרין טרי קצוץ דק כפית פלפל שחור 2 כפית שמן קנולה ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות לעשות מלח: ב Stockpot בינוני, לשלב מים, מלח ודבש.

סה"כ זמן 4 שעות 40 דקותהזמןממוצע> מרכיבים

3 כוסות מים קרים

  • 1/4 כוס מלח כשר
  • 1/4 כוס דבש
  • 4 צלעות חזיר ללא עצמות (6 גר 'כל אחת), בעובי 3/4 אינץ'
  • 2 ציפורן שום קצוץ
  • צנון של 1 לימון
  • 1 כף רוזמרין טרי קצוץ דק
  • כפית פלפל שחור
  • 2 כפית שמן קנולה
  • ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו:
קנה עכשיו

הוראות

לעשות מלח: ב stockpot בינוני, לשלב מים, מלח ודבש. מביאים לרתיחה, ואז להתקרר לגמרי. יוצקים מעל צלעות חזיר בצלחת רדודה, מכסים ומקררים 4 עד 6 שעות.

  1. הסר חזיר מ מלח ו יבש להתייבש. מערבבים שום, ליסט ליסט ורוזמרין. העונה משני צידי חזיר עם תערובת שום ופלפל.
  2. מחממים שמן במחבת גדולה עם תנור על אש בינונית. מוסיפים צלעות חזיר וצורכים במשך 2 דקות, מדלגים באמצע הדרך. מעבירים את המחבת לתנור 400F ו צולים 8 עד 10 דקות או עד מדחום בשר רושם 145F. אפשר לנוח במשך 3 דקות לפני ההגשה.
  3. ->
פרטים תזונתיים> 970> קלוריות: 291kcal

קלוריות מן השומן: 127kcal

  • קלוריות מן השף: 39kcal
  • קלוריות מן השומן: 1kcal
  • שומן: 14g
  • סך הכל סוכרים: 1 גרם
  • פחמימות: 2 גרם> שומן רווי: 4g
  • כולסטרול: 114mg
  • נתרן: 383mg
  • חלבון: 37 גרם
  • סיבים מסיסים: 0g
  • ברזל: 1mg
  • אבץ: 360 מ"ג
  • מגנזיום: 46 מ"ג
  • אשלגן: 648 מ"ג
  • זרחן: 387 מ"ג
  • ויטמין A קרוטנואיד: 2re
  • ויטמין A: 23iu
  • ויטמין A: 3rae
  • ויטמין A: 3re
  • ויטמין A ויטמין A: 3 מ"ג
  • ויטמין A: 360> ויטמין A> ויטמין E ויטמין E מק"ג: 1mcg
  • ויטמין E מקבילות: 1mg
  • ויטמין E אלפא טוקו: 1mg
  • ויטמין E> Mg: 1mg
  • Alanine: 2g
  • ארכידון: 0g
  • ארגינין: 2 גרם
  • אפר: 3g
  • אספרט: 4g
  • בטא קרוטן שווה: 10mcg
  • בטא קרוטן: 0mcg
  • ביוטין: 3mcg
  • בורון: 6mcg
  • C כלוריד: 450 מ"ג
  • קולה: 99 מ"ג
  • נחושת: 0 מ"ג
  • Cryptoxanthin: 1mcg
  • Cystine: 0g
  • סיבים תזונתיים: 0g
  • Eicosen: 0g
  • Exchange: 1fat : 0 מ"ג
  • Folate Dfe: 1mcg
  • חומצה פולית: 1mcg
  • חומצה פולית: 1mcg
  • פרוקטוז: 0g
  • גלוקוז: 0g
  • גלוטמט: 6g
  • Glycemic: 55index
  • Glycemic : 1 ליטר
  • גליצרין: 2g
  • Gram משקל: 187g
  • היסטידין: 2g
  • Isoleucine: 2g
  • קילוג'ל: 1218kj
  • Leucine: 3g
  • לינולאית: 2g
  • לינולני: 1 מ"ל> 960> לוטאין> זאקסאנטין: 1 מ"ג
  • ליזין: 3g> מנגן: 0mg
  • מתיונין: 1g
  • מונוסכרידים: 1g
  • מונו שומן: 7g
  • מיריסטיק: 0g
  • : 1g
  • ניאצין שווה ערך: 20 מ"ג
  • Oleic: 6g
  • אומגה 3 חומצה שומן: 0g
  • אומגה 6 חומצה שומן: 2g
  • אחר: 1carbsg
  • Palmitic: 3g
  • Palmitol: Phenothenic חומצה: 1mg
  • פנילאלנין: 2g
  • פולי שומן: 2g
  • פרולין: 2g
  • סלניום: 57mcg
  • סרין: 2g
  • סטאריק: 1g
  • Threonine: 2g
  • חומצה שומן טראנס: 0g
  • טריפטופן: 0g
  • טירוסין: 1G
  • Valine : 2g
  • ויטמין B6: 1mg
  • ויטמין K: 2mcg
  • מים: 131g

עזוב את ההערה שלך