דבש גרנולה

דבש גרנולה

סה"כ זמן 52 דקותמספרים 9 ספירת גודל רכיבים 1 כוס דבש 1/3 כוס קנולה או שמן חריע כפית מלח 4 כוסות שיבולת שועל 1 כוס זרעי דלעת ללא מלח 1/2 כוס שקדים רכים 1/2 כוס גרעיני זרעי חמניות ללא מלח 1 כוס חמוציות מיובשות 1 כוס צימוקים מוזהבים ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו כיווני אויר Prep: 15 דקות קוק: 27 דקות מניחים מתלה אחד בתנור במצב בינוני ועוד אחד מתחת. קרא עוד

דבש גרנולה עם פירות, זרעים ואגוזים

דבש גרנולה עם פירות, זרעים ואגוזים

אנחנו אוהבים את התערובת הזאת, אבל לעשות את זה גרנולה משלך. נסה קשיו Subbed עבור שקדים, לחתוך משמשים יבשים עבור חמוציות, או תאנים קצוצות לצימוקים. בחר דבש חזק, כהה או סוג עדין, קל - לפי הטעם שלך. סה"כ זמן 55 דקותכניסהשירות גודל -> מרכיבים 1 C דבש 1/3 C קנולה או שמן חריע מלח כפית 4 C שיבולת שועל מפותח מיובש 1 C זרעי דלעת ללא מלח 1/2 C שקדים רכים 1/2 C גרעיני זרעי חמניות לא מזוקקים 2 כפית זרעי שומשום (אופציונלי) 1 C חמוציות ממותקות מיובשים 1 C צימוקים מוזהבים מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו קרא עוד

מותק, אני התכווץ הבטן שלי

מותק, אני התכווץ הבטן שלי

השתמש רגיל קוקר שיבולת שועל עבור המתכונים הבאים. שום דבר אישי, הבחור קווייקר, אבל אלה מנות אבקת סוכר הם מיושנים כמו הכובע הזה. סה"כ זמן 5 דקותקודצים 7 ציון מידה חומרים 1 כוס 1% חלב 3/4 כוס שיבולת שועל רגיל מיידי 1/2 כוס כחול או פטל שחור 1 כף אגוזי מלך קצוצים או פקאן 1 כפית דבש 1 כפית זרעי פשתן מקף קינמון מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש הכנה: 5 דקות עבור כל מתכון, מערבבים את כל המצרכים בקערה בטוחה למיקרוגל ונוקה למשך 2 דקות, אלא אם צוין אחרת. קרא עוד

דבש-סלט עוף בגריל

דבש-סלט עוף בגריל

סה"כ זמן 25 דקותמספרים 7 ספירת גודל 1 חזה ללא עצמות, עוף ללא עור (8 אונקיות), דופק ל 3/4 "עובי 1 1/2 כפות דבש 2 כפות מיונז מופחת שומן 2 כפות יוגורט רגיל ללא שומן 1/4 כפית רוזמרין מיובש 1/2 תפוח, חתוך לקוביות 2 כפות אגוזי מלך קצוצים > מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו כיווני אויר> הכנה: 15 דקות קוק: 10 דקות מחממים את הגריל או את הגריל לחום בינוני גבוה, צחצחו את הגריל עם שמן או מעיל עם תרסיס בישול. קרא עוד

דבש- גלידה לימון

דבש- גלידה לימון

מגישים עם רוטב אוכמניות. סה"כ זמן 4 שעות 15 דקותשאלות נפוצותמגוון של מיץ לימון מרכיבים 3/4 כוס דבש קל צנונית מגורדת של 3 לימונים 1/2 כוס מיץ לימון 6 חלמונים גדולים ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש Prep: 10 דקות קוק: 5 דקות בסיר קטן, משלבים את הדבש, ליסט ליסט ו מיץ לימון, ומערבבים על אש נמוכה עד מעורבב. קרא עוד

דבש-גזר ליים מזוגגים

דבש-גזר ליים מזוגגים

המונח "זיגוג" מציע ציפוי עבה וממתיק שנדרש זמן רב. לא כאן. הדבש הוא מעבה היחיד הנדרש, המתיקות שלו הוא חתך עם חומציות בהירה של מיץ לימון. סך הכל זמן 20 דקותIngredients4 Countserving Size מרכיבים גזר 1 פאונד, פרוס על אלכסון 1/4 "עבה (כ 4/2 כוסות) מיץ של 3 לימונים (כ 6 כפות) 3 כפות דבש 3 כפות כוסברה טרייה קצוצה או פטרוזיליה שטוחה מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש prep: 10 10 דקות הביאו סיר גדול של מים לרתיחה על אש גבוהה, מוסיפים את הגזר ומרתיחים עד לקבלת מלפפונים חריפים, 3 עד 4 דק קרא עוד

דבש-לבנדר אפרסקים קלויים עם Amaretto Chantilly

דבש-לבנדר אפרסקים קלויים עם Amaretto Chantilly

סה"כ זמן 26 דקותשירותים גודל מצרכים 6 אפרסקים, מלוטשים 2 כפות חמאה 1/4 כוס דבש לבנדר 1 שעועית ונילה, מפוצלת 1/2 כוס שמנת כבדה 3 כפות אבקת סוכר 2 כפות ליקר Amaretto 3/4 כוס עוגיות קצוץ amaretti קצוץ ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות כדי blanch אפרסקים, להביא סיר מים לרתיחה. השתמש בסכין לחתוך X קטן על גבי כל אפרסק. קרא עוד

אשכולית אשכולית

אשכולית אשכולית

סה"כ זמן 26 דקותשליחות 3 ספירת גודל רכיבים 4 אשכולית אשכולית> 2 כפות דבש 1 כף מנטה קצוצה דק מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות הכנה: 10 דקות קוק: 1 דקה מגררים על 1 כפית של גרידת אשכולית אחת. חותכים את האשכוליות לשניים באמצע, וסוחטים את המיץ לקערה קטנה; לְהַפְרִישׁ. מניחים את הדבש בקערת מיקרוגל קטנה. קרא עוד

דבש חרדל BLT סנדוויץ '

דבש חרדל BLT סנדוויץ '

סה"כ זמן 10 דקותמספרים קודמים 6 ספירת גודל רכיבים 3 פרוסות בייקון תורן רזה 1 מיונז ללא שומן 1 כפית חרדל דבש 2 פרוסות לחם חיטה קל, קלוי 1/2 כוס תרד לתינוק 2 פרוסות עגבניות ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש Prep: 5 דקות קוק: 5 דקות מבשלים את הבייקון לפי הוראות החבילה. בקערה קטנה, מערבבים יחד את המיונז והחרדל. קרא עוד

דבש חרדל דבש

דבש חרדל דבש

סה"כ זמן 4 דקותמספרים 5 ספירת גודל רכיבים 1 / 2 כוס חרדל חום חריף 2 כפות דבש 1 כף מים 2 כפיות מיץ לימון 2 כפות שמן זית ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו כיווני אויר> הכנה: 4 דקות שלב את החומרים בקערה בינונית ומערבבים עד אחיד. מקפיאים עד 3 חודשים. קלוריות: 55Kcal קלוריות מן השומן: 13kcal קלוריות מ Satfat: 2kcal שומן: 2g סך הכל סוכרים: 6g פחמימות: 6g רווי שומן: 0g סודיום: 200mg סידן: 1mg מגנזיום: 0mg אשלגן: 6 מ"ג ויטמין A: 0iu ויטמין C: 1mg ויטמין E Iu: 0iu Folate Dfe: 0mcg משקל: 33 גרם קרא עוד

דבש חרדל ארוחת ערב עוף

דבש חרדל ארוחת ערב עוף

זה צלחת צבעונית מגיע יחד דקות, כך שאתה יכול להירגע בזמן שהיא מבשלת. מוגש על אורז, היא ארוחה בפני עצמה. סה"כ שעה 1 שעה 15 דקותשאלות נפוצות 10> גודל המינוח מרכיבים 1 ליש"ט ללא עצמות ירך עוף ללא עור 1 פלפל צהוב או ירוק גדול, חתוך ל 1 "חתיכות 1 בצל אדום גדול, 3 כפות שמן זית או צמחי 3 כפות דבש 2 כפות חומץ בלסמי 2 כפות חרדל דיג'ון 4 שיני שום, טחונות 1/4 כפית מלח 1 ->>> >> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש Prep: 15 דקות קוק: 60 דקות מחממים את התנור ל 425 F מניחים את העוף, הפלפל והבצל קרא עוד

דבש-חרדל חזיר Tenderloin

דבש-חרדל חזיר Tenderloin

סה"כ זמן 29 דקותמספרים 5 ספירת גודל 1 קילו בשר חזיר, חתוך ל 4 חתיכות (4 אונקיות כל אחת) ו גזוז של כל שומן גלוי 1 כפית שמן קנולה בצל 1, קצוץ דק (כ 1 / כוס) 1 / 2 כוס שומן ללא שומן מופחת עוף מרק 1 כף חרדל דבש ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש Prep: 11 דקות קוק: 18 דקות לחצו על המכנסיים עד לעובי 1/2 "" באמצעות כף היד או את הצד השטוח של סכין גדולה. קרא עוד

דבש חרדל חזיר Tenderloins

דבש חרדל חזיר Tenderloins

סך הכל זמן 29 דקותIngredients5 Countserving Size המצרכים 4 חתיכות בשר חזיר (4 גרם כל אחד), גזוז כל שומן גלוי 1 כפית שמן קנולה 1/2 כוסות בצלצלי בצל או בצל> 1/2 כוס מרק עוף מופחת נתרן מופחת 1 חרדל דבש ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש Prep: 12 דקות קוק: 17 דקות באמצעות כף היד או הצד השטוח של סכין גדולה, לחץ את העגבניות עד 1/2 "עובי. קרא עוד

דבש-חרדל צלי עוף

דבש-חרדל צלי עוף

דבש יוצר זיגוג יפה. דבש מורכב יבוזבז כאן משום שהחרדל יגבר על כל ניואנסים. השתמש פשוט Wildflower סוג. סך הכל שעה 1 שעה 55 דקותמקביליםגודל גודל חומרים 3 כפות דבש 3 כפות חרדל דיז'ון 1 כף רוטב סויה, עדיף שיו או טמארי יפנית מיץ סחוט טרי של 1/2 לימון צרוד מגורד של 1 לימון 1/4 C שזיפים מיובשים ארוזים בקפידה, קצוץ גס 1 1/2 כפית קצוץ רוזמרין טרי או 1/2 כפית רוזמרין מיובש 1 עוף צלייה שלמה (4 lb), גזוז של שומן עודף מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש -> תנור חימום ל 375 מעלות צלזיוס. קרא עוד

דבש-חרדל אגוזים

דבש-חרדל אגוזים

סה"כ זמן 6 דקותמספרים 4 ספירת גודל רכיבים 1 כוס חרדל דיז'ון 1/4 כוס דבש 2 כפות פקאן קצוץ 2 כפיות שמן זית מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש Prep: 6 דקות במעבד מזון או מעבד, מערבבים חרדל, דבש ואגוזים. להזרים שמן דרך הדף עד שתגיע עקביות הרצוי (המטרה עבור סוג עבה אבל להפיץ אם אתה רוצה להשתמש בו על כריכים). קרא עוד

סלמון חרדל דבש עם אספרגוס קלוי

סלמון חרדל דבש עם אספרגוס קלוי

זה פילה טעים - טעון עם אומגה -3 - יהיה לך מכור, גם אם אתה לא חובב מאכלי ים. סה"כ זמן 30 דקותמקבציםמספר גודל של מרכיבים 2 כפות חרדל דיז'ון 1 כפות רוטב סויה נתרן 4 פילה סלמון (6 עוז כל אחד) 1 כף חמאה לא מומלצת 1 כפות סוכר חום 1 כף דבש אספרגוס 1 Lb, trimmed 2 כפות שמן זית, מחולק 1/4 כוס פרמזן מגוררת טרי מלח ופלפל לפי הטעם ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו כיווני אויר מחממים את התנור ל 400 F. קרא עוד

סלמון חרדל דבש עם אספרגוס קלוי

סלמון חרדל דבש עם אספרגוס קלוי

זה פילה טעים - טעון עם אומגה -3 - יהיה לך מכור, גם אם אתה לא חובב מאכלי ים. סה"כ זמן 30 דקותמספר לקוחות 10 מידות בקטגוריה מרכיבים 2 כפות חרדל דיג'ון 1 כפות רוטב סויה נתרן 4 פילה סלמון (6 עוז כל אחד) 1 כף חמאה לא מומלצת 1 כף סוכר חום 1 כף דבש אספרגוס 1 Lb, trimmed 2 כפות שמן זית, מחולק 1/4 כוס פרמזן מגוררת טרי מלח ופלפל לפי הטעם ->> מתכון זה הגיע מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש Prep: 5 דקות קוק: 22 דקות מחממים את התנור ל 400 F. קרא עוד

דבש-אורז קרם אייס הגבינה

דבש-אורז קרם אייס הגבינה

השתמש זה הדובדבן למעלה סיבוב 8 אינץ 'או 9 אינץ' מרובע עוגה. ציפוי מושלם עבור עוגת גזר, זה יהיה גם טוב על מחבת של בראוניז או בלונדיניות. סה"כ זמן 5 דקותקודקים 4 ספירת גודל המצרכים 8 גרם גבינת שמנת, בטמפרטורת החדר 1/3 כוס דבש 3 כפות מרוכז מיץ תפוזים 1/2 כפית תמצית וניל מתכון בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות הכנה: 5 דקות בקערה גדולה, עם מיקסר חשמלי להכות יחד גבינת שמנת, דבש, מיץ תפוזים, וניל , עד אור רכה, כ 5 דקות. קרא עוד

דבש-אגוז הליכה סטיקס

דבש-אגוז הליכה סטיקס

סה"כ זמן 45 דקותמספרים 7 גודל המידה 4 כוסות פופקורן רגיל 3 כוסות פלפל אורז חום פריך 1/2 כוס צימוקים זהובים 1/4 כוס סוכר 3 כפות אבקת חלב ללא שומן 1/2 כוס דבש 1/2 כוס חמאת בוטנים שמנת ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש Prep: 20 דקות קוק: 5 דקות מעיל תבנית 13 "x 9" עם תרסיס בישול. לְהַפְרִישׁ. קרא עוד

דבש-לחם שיבולת שועל

דבש-לחם שיבולת שועל

סה"כ זמן 3 שעות 30 דקותשבע גודל המנותג 1 כוס שיבולת שועל מהירה + 2 כפות מהיר שיבולת שועל התגלגל 2 כוסות רותח חלב רזה 1 כף שמן קנולה 1/3 כוס דבש, מחומם + 1 כף דבש, מחומם 1 כפית מלח 1 חבילה> שמרים יבשים פעילים 1/4 כוס מים חמים (105 ° F-115 ° F) 5 כוסות קמח לחם ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות הכנה: 40 דקות קוק: 45 דקות מקום 1 כוס של שיבולת שועל בקערת ערבוב גדולה. קרא עוד

דבש-שיבולת שועל גלילי חיטה מלאים

דבש-שיבולת שועל גלילי חיטה מלאים

זהו הלחם האהוב עלי, וזה טוב גם לך! סך הכל שעה 1 שעה 55 דקותמגבלות 11 גודל מנה מרכיבים 4 1/2 כוסות קמח מלא 1/4 כוס סוכר חום ארוז 1/2 כוס שיבולת שועל מגולגלת + 1 כף 1 חבילה יבשה 2 כוסות מים חמים (105 ° -115 ° F) 1 1/2 כפות דבש 1 כף מולסה 4 כפות שמן צמחי 1/2 כפית מלח 1 ביצה 1 כף ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש Prep: 25 דקות קוק: 15 דקות צחצוח בתוך קערה גדולה עם שמן צמחי. קרא עוד

דבש- Pecan Smoothie

דבש- Pecan Smoothie

סה"כ זמן 6 דקותמספרים 4 ספירת גודל רכיבים 1/2 כוס 1% חלב 1/2 כוס יוגורט דל שומן דל שומן 1/4 כוסות פקאן קצוצות 2 כפיות אבקת חלבון מי גבינה >>> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש Prep: 5 דקות קוק: 1 דקות עבור כל המתכונים, הראשון לשלב יחד כל מרכיבים נוזליים (חלב, יוגורט, מיץ וכו ') ואבקת חלבון; זה יעזור לשבור את אבקת גרני ולוודא שזה מופץ באופן שווה. קרא עוד

דבש- Pecan Smoothie אני

דבש- Pecan Smoothie אני

סה"כ 9 דקות> 1/2 כוס 1% חלב 1/2 כוס יוגורט דל שומן דל שומן 1/4 כוסות פקאן קצוצות 2 כפיות אבקת חלבון מי גבינה 1 כפית דבש 2 כפיות זרעי פשתן 6 קוביות קרח ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש Prep: 5 דקות שלב את החלב ואת היוגורט, פקאן, אבקת חלבון, דבש, ו flaxseed ב בלנדר תהליך עד מעורב באופן שווה. קרא עוד

דבש עוף צלוי

דבש עוף צלוי

הל ודבש ליצור זיגוג בטעם עוף במכרז. תערובת פשוטה זו תהיה טעימה על תרנגול הודו מדי - פשוט להכפיל את הסכום. סך הכל שעה 1 שעה 20 דקותהשגאות 4 ספירת גודל רכיבים 1 -> 1 עוף שלם (כ 3 ק"ג) 1/3 כוס דבש 1 כפית הל הלחה 1 כוס עוף מרק מתכון זה בא אחד הספרים שלנו : קנה עכשיו הוראות שימוש Prep: 10 דקות קוק: 60 דקות מחממים את התנור ל 350 מעלות. קרא עוד

דבש-אגסים מוקפים

דבש-אגסים מוקפים

סה"כ זמן 25 דקותמקבציםשירות גודל של חומרים 2 אגסים בשלים, פירמה 2 כוסות מיץ תפוחים 2 כוסות מים 3 כפות דבש 2 מקלות קינמון 1/2 כוס יוגורט רגיל בסגנון יווני 1 כף ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו כיווני אויר קליפה, חצוי, הליבה 2 אגסים בשלים, פירמה. מניחים בסיר עם 2 כוסות מיץ תפוחים, 2 כוסות מים, 3 כפות דבש, ו 2 מקלות קינמון. קרא עוד

מותק טורקיה חזה

מותק טורקיה חזה

סה"כ זמן שעה 1 שעה 15 דקותהשגרהשמירה גודל מרכיבים 1 חצי עצם בחזה תרנגולי הודו (2 1/2 פאונד) 1/3 כוס דבש 3/4 כפית קינמון טחון 1 כוס ללא עוף מופחת עוף מרק ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש מחממים את התנור ל 350 מעלות. מעילים מחבת צלייה עם תרסיס Nonstick. חתוך את כל השומן גלוי העור עודף חזה טורקיה. קרא עוד

דבש- רוזמרין חרדל

דבש- רוזמרין חרדל

סה"כ זמן 48 שעות 10 דקותשמות 10 גודל המידה> המצרכים 1/2 כוס חומץ תפוחים 1/2 כוס חרדל חום 1/2 כוס זרעי חרדל צהובים 1 1/2 כפיות מלח כשר 1/2 כפית רוזמרין מיובש 1/4 כפית פלפל שחור 1/4 כפית כורכום 1/4 כפית אבקת שום קמצוץ של שיני קרקע 1/4 כוס דבש ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש Prep: 10 דקות שלב 1 כוס מים, חומץ, זרעי חרדל, מלח, רוזמרין, פלפל , כורכום, אבקת שום, וציפורן בקערה. קרא עוד

דבש קלוי ווגי מיקס

דבש קלוי ווגי מיקס

סך הכל זמן 40 דקותהשגאות 12 גודל המידה רכיבים 1/2 פלפל אדום, חתוך ל 1 חתיכות 1 כפית שמן זית כתית מעולה 1/4 כפית טימין יבש קמצוץ של מלח ים 1/4 כפית פלפל שחור טחון 1 קמצוץ של פלפל שחור טחון 10 עגבניות שרי, חצוי 1 קישואים בינוניים, חתוכים לגושים 1 סקווש צהוב בינוני, חתוך לגושים 2 כפות דבש 1/2 פאונד אספרגוס חניתות, עם תחתית חתוכים 1 כוס Edamame פגז קפוא > מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש Prep: 10 דקות 30 דקות מחממים את התנור ל 450 מעלות צלזיוס, מניחים את פלפל הפעמון בתבנית אפייה קרא עוד

דבש אפרסקים 'N' קרם

דבש אפרסקים 'N' קרם

סה"כ זמן 5 דקותIngredients4 מידות: מרכיבים 1 כוס 0% ויניל יוונית וניל 1 אפרסק קטן, פרוס 1/3 כוס גרנולה דלת שומן 1/2 כפית דבש ->> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות Prep: 5 דקות בקערה קטנה, שכבת את היוגורט, אפרסק, גרנולה. טפטוף עם הדבש. קלוריות: 310kcal קלוריות מן השומן: 18kcal קלוריות מ Satfat: 4kcal שומן: 2g סך הכל סוכרים: 31g פחמימות: 51g רווי שומן: 1 גרם נתרן: 157mg חלבון: 24 גרם ברזל: 2mg סידן: 171mg מגנזיום: 37mg אשלגן: 329mg ויטמין A קרוטנואיד: 42re ויטמין A: 924i ויטמין C: 9mg קרא עוד

דבש צרוב דג

דבש צרוב דג

סה"כ זמן 8 דקותמספרים 4 ספירת גודל רכיבים 4 גרם פילה בקלה ללא שומן מלח חמאה דבש מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות הכנת: 3 דקות קוק: 5 דקות מחממים מחבת יבש Nonstick על גבוהה. עונה שני 4 גרם פילה בקלה ללא מלח עם מלח. צחצח את הצד "היפה" בחמאה מרוככת ואז מותק. מניחים את הדגים, דבש בצד למטה, ישירות לתוך המחבת החמה ומבשלים עד שהיא חרוכה יפה, בערך 3 דקות. קרא עוד