סלט חמוציות

סלט חמוציות
ניתן להשתמש ברוטב חמוציות שלמים ברישום מתכון זה, אבל אז להשמיט את הסוכר. סך הכל זמן 6 שעות 13 דקותמספר המטופלים 8 מידות בק"ג מרכיבים 2 חבילות (3 גרם כל אחד) ג'לטין לימון 2 כוסות מים רותחים 1 כוס סוכר 2 כוסות אדמה חמוציות טריות 1 כוס מיובש אננס כתוש 1 כוס סלרי קצוץ דק 1/2 כוס אגוזים קצוצים (כל סוג) 1 כוס מיץ תפוזים >>> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הוראות שימוש Prep: 10 דקות קוק: 3 דקות לספוג ג 'לטין בתוך מעט מים קרים 3-5 דקות, ולאחר מכן להמיס את הג'לטין במים רותחים.

ניתן להשתמש ברוטב חמוציות שלמים ברישום מתכון זה, אבל אז להשמיט את הסוכר.

סך הכל זמן 6 שעות 13 דקותמספר המטופלים 8 מידות בק"ג

מרכיבים

  • 2 חבילות (3 גרם כל אחד) ג'לטין לימון
  • 2 כוסות מים רותחים
  • 1 כוס סוכר
  • 2 כוסות אדמה חמוציות טריות
  • 1 כוס מיובש אננס כתוש
  • 1 כוס סלרי קצוץ דק
  • 1/2 כוס אגוזים קצוצים (כל סוג)
  • 1 כוס מיץ תפוזים
>>> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו:

קנה עכשיו

הוראות שימוש

Prep: 10 דקות קוק: 3 דקות
  1. לספוג ג 'לטין בתוך מעט מים קרים 3-5 דקות, ולאחר מכן להמיס את הג'לטין במים רותחים. מוסיפים את הסוכר ומערבבים עד שהסוכר מתמוסס. מוסיפים חמוציות, אננס, סלרי, אגוזים ומיץ תפוזים. מקפיאים עד קמח חלקית. מערבבים וחוזרים למקרר עד הסוף. מגישים על חסה.
->

מידע תזונתי

  • קלוריות: 177kcal
  • קלוריות משומן: 29kcal
  • קלוריות מ Satfat: 2kcal
  • שומן: 3g
  • סך הכל סוכרים: 34 גרם
  • פחמימות : 37 גרם
  • שומן רווי: 0g
  • נתרן: 87mg
  • חלבון: 3g
  • ברזל: 0mg
  • אבץ: 0mg
  • סידן: 15 מג
  • מגנזיום: 18mg
  • 131 מ"ג
  • זרחן: 36 מ"ג
  • ויטמין A קרוטנואיד: 11re
  • ויטמין A: 107iu
  • ויטמין A: 5rae
  • ויטמין C: 15mg
  • ויטמין B3 ניאצין: 0mg
  • ויטמין E Alpha >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> < פלואוריד: 33mg
  • Folate Dfe: 12mcg
  • חומצה פולית: 12mcg
  • גרם משקל: 141 גרם
  • יוד: 0mcg
  • מנגן: 0mg
  • מוליבדן: 2mcg
  • מונוסכרידים: 1g
  • מונו שומן: 1 גרם
  • ניאצין משוואות: 1mg
  • אומגה 3 חומצה שומן: 0g
  • אומגה 6 חומצה שומן: 2g
  • אחר: 1carbsg
  • חומצה פנטותנית: 0mg
  • פולי שומן: 2g
  • סלניום: 1mcg
  • סיבים מסיסים: 0g
  • Vit amin B6: 0mg
  • ויטמין K: 4mcg
  • מים: 98g