קוקוס פאי

קוקוס פאי
קוקוס עולה למעלה מעל שכבה עשירה, כמו פודינג. סך הכל שעה 51 דקותהשגרה 8> גודל המנות מרכיבים 3 ביצים מוכות 1 1/2 כוסות סוכר 1/2 כוס חמאה מומסת 4 כפיות מיץ לימון 1 כפית וניל 1 1/3 כוסות קוקוס 1 Unbaked 9 "פגז פאי קצפת >> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו: קנה עכשיו הכנה: 8 דקות> Prep: 8 דקות קוק: 43 דקות מערבבים ביצים, סוכר, חמאה, מיץ לימון וניל מערבבים בקוקוס ויוצקים לתערובת פאי אופים ב 350 מעלות צלזיוס למשך 40-45 דקות עד שהקוקוס הוא עוף ועוגה החל להתכונן, מגניב ביסודיות, פאי יהפוך להיות מוצק יותר בזמן

קוקוס עולה למעלה מעל שכבה עשירה, כמו פודינג.

סך הכל שעה 51 דקותהשגרה 8> גודל המנות

מרכיבים

  • 3 ביצים מוכות
  • 1 1/2 כוסות סוכר
  • 1/2 כוס חמאה מומסת
  • 4 כפיות מיץ לימון
  • 1 כפית וניל
  • 1 1/3 כוסות קוקוס
  • 1 unbaked 9 "פגז פאי
  • קצפת
>> מתכון זה בא מאחד הספרים שלנו:

קנה עכשיו

הכנה: 8 דקות> Prep: 8 דקות קוק: 43 דקות

מערבבים ביצים, סוכר, חמאה, מיץ לימון וניל מערבבים בקוקוס ויוצקים לתערובת פאי אופים ב 350 מעלות צלזיוס למשך 40-45 דקות עד שהקוקוס הוא עוף ועוגה החל להתכונן, מגניב ביסודיות, פאי יהפוך להיות מוצק יותר בזמן שהוא מתקרר, מגישים עם קצפת
מידע תזונתי

קלוריות: 447kcal

  • קלוריות מהשומן: 218 ק"ג
  • קלוריות משומן: 124kcal
  • שומן: 24 גרם
  • סך הכל סוכרים: 43g
  • פחמימות: 55 גרם
  • שומן רווי: 14 גרם
  • כולסטרול: 120mg
  • נתרן: 245mg
  • חלבון: 4g
  • ברזל: 1 מ"ג
  • אבץ: 0 מ"ג
  • סידן: 24 מ"ג
  • מגנזיום: 10 מ"ג
  • אשלגן: 103mg זרחן: 66 מ"ג
  • ויטמין A קרוטנואיד: 5re
  • ויטמין A: 552iu
  • ויטמין A: 153rae
  • ויטמין A רטינול: 150 גרם> ויטמין C: 1mg
  • ויטמין B2 Riboflavin: 0mg
  • ויטמין B3 ניאצין: 0mg
  • ויטמין B12: 0mcg
  • ויטמין D Iu: 18iu
  • ויטמין D מקג: 1mcg
  • ויטמין E אלפא טוקו: 1mg
  • אלכוהול: 0g
  • בטא ויטמינים: 5g
  • פלואוריד: 1mg
  • פוליאוריטן: 50 מ"ג
  • ביוטין: 4mcg
  • קולה: 50 מ"ג
  • כרום: 0mcg
  • Df: 10mcg
  • משקל: 116 גרם
  • יוד: 11mcg
  • מנגן: 0mg
  • מוליבדן: 7mcg
  • מונוסכרידים: 0g
  • Mono Fat: 6g
  • אקווריום> 1 מ"ג
  • אומגה 3 חומצות שומן: 0 גרם
  • אומגה 6 חומצה שומן: 1g
  • אחר: 10 קרבים
  • חומצה פנטותנית: 0mg
  • פולי שומן: 4g
  • סלניום: 8mcg
  • סיבים מסיסים: 0g
  • חומצה שומן טראנס: 0g
  • ויטמין K: 1mcg
  • מים: 31g