המשקה הטוב ביותר עבור הרזיה

המשקה הטוב ביותר עבור הרזיה
פינקיס למעלה! מחקר שנערך לאחרונה ב American Journal of Clinical Nutrition מוצא את שותי התה ספורט slimmer waistlines. לאחר בדיקה של מספר מחקרים ומטה-אנליזות על ההשפעות של תה ירוק, לבן ותה אולונג על משקל הגוף, חוקרים הולנדים מצאו כי המרכיבים הטבעיים של התה - קטצ'ינים וקפאין - עוזרים להגדיל את הוצאות האנרגיה של האדם, או את הקלוריות שהם לשרוף רק על ידי להיות.

פינקיס למעלה! מחקר שנערך לאחרונה ב American Journal of Clinical Nutrition מוצא את שותי התה ספורט slimmer waistlines. לאחר בדיקה של מספר מחקרים ומטה-אנליזות על ההשפעות של תה ירוק, לבן ותה אולונג על משקל הגוף, חוקרים הולנדים מצאו כי המרכיבים הטבעיים של התה - קטצ'ינים וקפאין - עוזרים להגדיל את הוצאות האנרגיה של האדם, או את הקלוריות שהם לשרוף רק על ידי להיות. תרכובות גם להגדיל את החמצון שומן (התמוטטות שומן) בגוף. (בדוק את 6 הדברים שקרו כאשר אישה אחת שתתה תה ירוק מדי יום במשך חודש.)

->

פרסומת פרסומת

בואו לשמור על קשר

אתה יכול לבטל את המנוי בכל עת.

מדיניות פרטיות | אודותינו

שלא לדבר על תה זה ממש טוב עבור הבטן שלך, אומר ג 'פרי בלומברג, PhD, פרופסור בבית הספר פרידמן למדע תזונה ומדיניות ומנהל המרכז לחקר התזונה האנושית על ההזדקנות באוניברסיטת טאפטס. מדע מתמיד מראה כיצד מזונות מסוימים יכולים להגביר את הצומח בטן טוב או רע, או חיידקים, שתיית תה עושה את לשעבר.

->

עדיין לא נמכרו? חשוב על כך: שתייה של שתי כוסות תה ביום הוכחה על מנת לשפר את מצב הרוח, את תשומת הלב ולהקטין את הסיכון למחלות שונות, כולל סרטן, אוסטאופורוזיס, לחץ דם גבוה וסוכרת (סוכרת אינה חייבת להיות גורלך; הספר החדש של רודל,

הדרך הטבעית להכות סוכרת , מראה לך בדיוק מה לאכול ולעשות כדי למנוע את המחלה - ואפילו להפוך אותה).ולא, זה לא משנה איזה סוג של תה אתה שופך. "גיוון עושה את ההבדל," אומר. ד"ר בלומברג, "זאת הרפתקה קטנה לצאת ולמצוא תה שאתה אוהב." "