6 כל זוג צריך לקחת

6 כל זוג צריך לקחת
חבר הנפש האהוב שלי, גורדון, ואני לאחרונה התחתנו. אתה אולי חושב משהו כמו, "אה, כמה נפלא, אהבה היא הבטחה מתוקה, אפילו בגיל שלהם." או אולי אתה חושב, "למה אשה בת כמעט 60 רוצה להתחתן שוב? גורדון ואני צוחקים על היותנו בתאריכים הארוכים והחמים ביותר בהיסטוריה. -> אבל בגלל אכזבות וכאבים בעבר, אנחנו יותר מציאותיים על מה שנדרש כדי לעשות עבודה אהבה.

חבר הנפש האהוב שלי, גורדון, ואני לאחרונה התחתנו. אתה אולי חושב משהו כמו, "אה, כמה נפלא, אהבה היא הבטחה מתוקה, אפילו בגיל שלהם." או אולי אתה חושב, "למה אשה בת כמעט 60 רוצה להתחתן שוב? גורדון ואני צוחקים על היותנו בתאריכים הארוכים והחמים ביותר בהיסטוריה.

->

אבל בגלל אכזבות וכאבים בעבר, אנחנו יותר מציאותיים על מה שנדרש כדי לעשות עבודה אהבה. הפעם, רצינו לעשות יותר מאשר להחליף את נשגב, מסורתי "אהבה, כבוד, ולהוקיר" נדרים. רצינו לחשוב באמצעות ההתנהגויות שעושות אהבה למציאות היומיומית וליצור נדרים ארציים לעצב ולהחזיק את הנישואים שלנו יחד.

פרסומת פרסומת

בואו נשמור על קשר

אתה יכול לבטל את המנוי בכל עת.

->

מדיניות פרטיות | מי אנחנו

נדר הוא הצהרה של הכוונה כי הוא תכנית הפעולה. זה לא משפט סטטי כמו "אני אוהב אותך לנצח". נדרים הם התחייבויות להתנהגויות ספציפיות להתאמן כל יום. בין אם אתה במערכת יחסים או לא, לחשוב על סוג של התנהגויות לטפח אהבה יכול לעזור לך לבנות איגוד טוב יותר. למרות שזה אולי נראה כי אהבה היא חסד מאמץ שיימשך לנצח, שמירה על זה דורש מאמץ מודע.

הנה דוגמאות של נדרים שיסייעו לך לשים אהבה לפעולה:

"אני נשבע לא ללכת לישון כועס." לאחר קרב עסיסי, זה מפתה חור ו מטפלת בתלונות שלך, או לפחות להפנות את הגב שלך על השותף שלך להירדם בתוך המעטפת הקטנה שלך של סבל. אבל מחקר של "מעבדה אהבה" המפורסם באוניברסיטת וושינגטון מציע כי ביצוע הפתיחה על פיוס היא תוכנית טובה בהרבה.

הפסיכולוג ג 'ון גוטמן, ד"ר, מצא כי היכולת של זוג לגשר על הפער לאחר squadble הוא אחד המפתחות להצלחה ארוכת טווח היחסים. וככל שאתה אוהב אחד את השני, יש חייב להיות פעמים כאשר אתה מקבל miffed. אפילו הצהרה פשוטה כמו, "אני מרגישה כל כך חרדה כשאנחנו מתנגדים, מה שלומך?" יכול להפוך מחלוקת סביב. מצד שני, אם אתה באמת אשם, התנצלות היא הגשר הטוב ביותר בין שני לבבות. ""אני נשבעת לשמור על הרומנטיקה שלנו - גם כשאני לא מרגישה רומנטית." <>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> החבר שלי דנה היה לחוץ על ידי האגרה כי אמהות לוקח על נישואיה. היא ובעלה, אלן, היו יחד עשר שנים לפני בתם, ואהבו לצאת למסעדות, סרטים ומועדונים. אבל כאשר היו להם סטייסי, העדיפויות שלהם השתנו.כמו רוב ההורים החדשים, הם היו מותשים וקצרים. אלן הרגיש נטוש, כי חלק הארי של תשומת ליבה של דנה הלך אל התינוק. הרומנטיקה שלהם נראתה מתה, והוא נעשה מתרעם. דנה הבטיחה להסתובב. אז היא התחילה את המסורת של לילות תאריך לשבוע, שם הם מקבלים בייביסיטר, לצאת כזוג, ולהתמקד אחד על השני. הם עדיין הולכים חזק 10 שנים מאוחר יותר, והיא ההשראה לעסוק אותי לשים בצד לילה אחד בשבוע רק עבור גורדון. [עמוד]

"אני נשבע להיות כן." רוב הנשים משקרות על רגשותיהן כדי לרצות מישהו אחר, דפוס המבטיח לעורר טינה. נניח שבן הזוג שלך מחליט לראות את הסופרבול עם חבר - אבל זה גם הלילה שבו אתה חוזר ממסע מתיש שבועי. הוא מניח שאתה רוצה לפרוק; אתה באמת רוצה לבלות את הערב איתו, אבל לא רוצה להיות נדנוד. אז אתה עליז ותומך כאשר הוא מנהל את התוכנית על ידך. אבל בפנים אתה כואב וכועס, וכשהוא חוזר הביתה אחרי המשחק, אתה מתרעם ונוגע ללב, במקום לשמוח לראות אותו. זוהי האנטיתיזה של אהבה אמיתית. הנכונות להיות כנים לגבי הרגשות שלך מקדמת אינטימיות וחותך על טינה. ""אני נשבע להישאר נאמן - גם אם אני מתפתה." אף על פי שאתה מתקשה לדמיין שאתה או בן זוגך יכולים להיכנע לתרחיש משיכה קטלני, זה קורה - הרבה. למרות שרוב האנשים אומרים שהם לא מסכימים על סקס מחוץ לנישואין, סקרים שנבנו בקפידה מעריכים כי ל -28% מהגברים הנשואים ו -17% מהנשים היו עניינים בתחילת שנות ה -50 לחייהם. זה הטבע האנושי להרגיש לפחות משיכה מינית מדי פעם לאנשים אחרים. עם זאת, במקום זה נדרשת הנדירה. הקנאה והכעס שגדלות הבגידה הן האויבים הטבעיים של אהבה ומחויבות. "אני נשבע לטפל בעצמי." לאחר שגורדון ואני התחתנו במשך חודש, הבן הבכור שלי התקשר והתחיל להתלוצץ: "היי, אמא, מה שלומך? עדיין?" כולנו ראינו זוגות שבהם אחד השותפים הוא חובב והשני נראה מבוגר מספיק כדי להיות ההורה שלו.

כמטפל, הקשבתי לאכזבה הבאה כאשר מישהו כבר לא נמשך אל בן זוג שהרשה לעצמו ללכת פיזית. אני גם ראיתי את הצער כאשר אחד מבני הזוג חולה או אפילו מת ממצב למניעה, משאיר את השני מרגיש נטוש. אחת הנדרים שביצעתי לעצמי ולבעלי היא לדאוג לעצמי פיזית ורגשית כדי שאשאר חיונית כל עוד אני יכולה. "אני נשבע לטפח אינטימיות." כששאל אותי גורדון איך אני, הוא לא מצפה לשמוע חסרי דעת, "בסדר, יקירתי?" הוא באמת רוצה להבין איך אני מרגיש. זה אינטימיות - ואני מתכנן שנמשיך להיות קרובים ככל שאנו נמצאים כעת במשך עשרות שנים. אינטימיות היא סוג של תשומת לב, סקרנות לא-דקדקנית לגבי מה שמתרחש בכל רגע עבור האדם האחר. אתה מטפח את זה על ידי הקשבה עמוקה, בלי לנסות לפתור את הבעיות של אחרים או להתמודד עם הסיפור שלך.רק שנשמע הוא תרופה גדולה ללחץ, וזה אחד המתנות הכי טוב שאתה יכול לתת את השותף שלך.

נסה לכתוב את הנדרים שלך על הקשר הרומנטי שלך, או לחבר, להורה, לילד או לעמית מהימן. גם אם הנדרים נועדו לעיניך בלבד, לכוונות יש כוח. שים אותם במקום שבו אתה יכול לבדוק אותם לעתים קרובות. מילה סופית: להיות עדין עם עצמך. נדר כמו, "מעל הכל, להיות כנים," הוא חייב לקחת בפועל מתמשך.