5 דברים אף אחד לא אומר לך על סקס אחרי 60

5 דברים אף אחד לא אומר לך על סקס אחרי 60
Silke Enkelmann / EyeEm / Getty Images חושב שלחיי המין שלך חיי מדף? תחשוב שוב. זה נכון כי סקס אחרי 60 הוא משחק כדור שונה לגמרי מאשר סקס בשנות ה -20 שלך, אבל זה יכול להיות קצת טוב כמו אפילו יותר. המפתח הוא לשמור על ראש פתוח ולהתאים את הציפיות שלך כפי שאתה גיל (נסה אלה 5 דרכים לעשות סקס אפילו חם אחרי 50).

Silke Enkelmann / EyeEm / Getty Images

חושב שלחיי המין שלך חיי מדף? תחשוב שוב. זה נכון כי סקס אחרי 60 הוא משחק כדור שונה לגמרי מאשר סקס בשנות ה -20 שלך, אבל זה יכול להיות קצת טוב כמו אפילו יותר. המפתח הוא לשמור על ראש פתוח ולהתאים את הציפיות שלך כפי שאתה גיל (נסה אלה 5 דרכים לעשות סקס אפילו חם אחרי 50).

הנה מה שאתה צריך לדעת ללכת לתוך שנים הזהב שלך של אהבה.

סטילייפפטוגרף / Getty Images אתה לא מזדקן מחוץ למין.

סקס הוא לא כמו קרטון של חלב זה הולך חמוץ לאחר תאריך מסוים. למעשה, המין הוא יותר כמו יין משובח - הוא משתפר עם הגיל. "ההנחה היא שהסקס הוא לצעירים, להתאגר, ולפי מה שאנחנו רואים בתקשורת שלנו - אנשים מושכים יותר", אומר דייוויס. אבל מחקר לאומי מקיף על מיניות ובריאות בקרב מבוגרים מבוגרים מראה שרוב האנשים רוצים וזקוקים למין הרבה מעבר לגיל 60, וממשיכים לקבל אותו לעתים קרובות - אפילו טוב בשנות ה -80 לחייהם.

The Pause: גישות חיוביות לגיל המעבר ו periomenopause,

ומייסד של "זוג מאושר", אפליקציה שנועדה לעזור לזוגות להתקרב יותר. "אין לזה שום קשר לצעירים שלך, זה קשור ליחסים שלך ולאדם שאתה נמצא איתו". אם יש לך היסטוריה של יחסי מין, אין סיבה להאמין שזה ישתנה פתאום כי יש לך שיער אפור ו AARP החברות. (למעשה, אלה 5 עמדות מין יהיה להגביר את הקשר שלך עם השותף שלך.) בלום Productions / Getty Images ההגדרה של המין "טוב" עשוי להשתנות. סקס כאשר אתה צעיר הוא לפעמים מטורף, נפץ, ואתלטי. ככל שהגוף שלך מאט, המין יכול להתרכך ולהשתנות לשרפה איטית יותר, אבל זה עדיין יכול להיות בדיוק כמו חם ". זה לא על כמה פעמים יש לך סקס וזה לא על כמה עמדות אתה יכול להיות. זה באמת על הנאה מינית, ועל הקשר שלך ועל הקשר שיש לך עם בן זוגך ", אומר ברבך. כאשר אתה פחות מודאג סטטיסטיקת המין שלך ועוד התמקדו תקשורת טובה, יהיה לך רק תענוג כמו תשוקה כמו שעשית כשהיית צעיר.זה אולי פשוט נראה שונה ממה שהיה פעם.

למה כדאי לעשות את זה?

למה את "גלולה נקבה ויאגרה" הלך מהרחוש כדי Fizzle כל כך מהר

פרסומת פרסומת בואו לשמור על קשר

אתה יכול לבטל את המנוי בכל עת.

מדיניות פרטיות | מי אנחנו

Westend61 / getty images אתה יכול לקבל בעיות פיזיות בעבר.

עד גיל 60, גלי החום שלך הזעות לילה הזעות צפויים מעל. זה דבר טוב, אבל זה גם אומר רמות ההורמון שלך יש bottomed החוצה, אשר יכול לעשות דברים קצת יבש למטה. (נסה את זה כמעט עירום אישי חומר סיכה מ Rodale של.) ייתכן שתבחין טבילה התיאבון המיני שלך, וזה נפוץ לגברים יש יותר קשה לקבל ולשמור על זקפה. המחסומים האפשריים האלה למין הם נורמליים בגופני ההזדקנות, אבל אין צורך לזרוק את המגבת בסימן הראשון של צרות. שוחח עם הרופא שלך על טיפולים שיכולים להחזיר לך את העסק של מקבל עסוק. טיפול בעצמך יעבור דרך ארוכה לקראת הרמת הליבידו שלך ". תרגיל ותזונה נכונה יכולים לעזור הרבה, פיזית ורגשית, לעזור למבוגרים מבוגרים להרגיש נמרצים, בריאים ומעניינים מבחינה מינית", אומר דייוויס. (הישאר פעיל עם

מניעה של

10 דקות חדשות אימון 10 דקות ארוחות מ Fit ב 10: רזה וחזק לחיים.)

Fleren / Getty Images ייתכן שיהיה עליך יותר זמן להגיע לאורגזמה. ימיהם של "הקוויקי" עשויים להיות מאחוריך, שכן גברים ונשים כאחד נוטים להימשך זמן רב יותר כדי להתעורר ואורגזמה ככל שהם מזדקנים. "מה שבאמת הגיע ממש בקלות לוקח יותר זמן ותשומת לב, וזה לא רע דבר ", אומר דייוויס. למעשה, זה יכול להיות יותר סיפוק ללכת לאט בכוונה. אתה יכול לקבל יצירתי למצוא דרכים חדשות ליהנות את עצמך או את השותף שלך. (פעם ניסו זוגות מעסה של זוגות, זה של רודייל שווה את ההתרסקות). המין נעשה יותר על המסע ופחות על היעד. אפילו זוגות עם חיי מין פנטסטי יכול להפיק תועלת זמן לוקח להקניט הנאה, במיוחד אם הם שותפים זמן רב. אבל התקשורת היא מכרעת ", אומר ברבך," זה הדבר העיקרי שעושה את ההבדל בין זוגות שיש להם חיי מין טובים ושומרים על זה ", אומר ברבך," אם לא מדברים על זה, "לא להתאים."

JGI / טום גריל / getty images יש לך יותר זמן ליהנות סקס.

בדימוס? קן ריק? קדימה, יש את חדר הכביסה הזה באמצע הלילה. אתה חופשי יותר לחקור זמנים חדשים ומיקומים עבור סקס עכשיו, כי יש דרישות פחות על לוח הזמנים שלך ואנשים בבית שלך. לא עוד מפגשים מהוססים מאחורי דלתות סגורות לאחר שהילדים נמצאים במיטה - סקס יכולים להיות היכן וכאשר מצב הרוח מכה.

"אתה לא צריך לקיים יחסי מין רק מאוחר בלילה," אומר Barbach. (זוג אחד ניסו לקיים יחסי מין בכל יום במשך שבוע במשך שבוע, והנה מה שקרה). בונוס נוסף: עם תקופה לצמיתות מחוץ לתמונה, הריחות של הריון הן נחלת העבר, ואין עוד גלולות או דיאפרגמות להתעסק עם. ואם אתה נמצא בשותפות מונוגמית ארוכת טווח - אין עוד שום דבר עם קונדום בחום של הרגע.(רק תזכור שאם יש סיכוי שלשותף שלך יש STD, קונדומים הם עדיין חובה לא משנה הגיל שלך.)